Erste Hilfe für Senioren – Leben retten im Alter

Im Alter kommt es immer häufiger zu gesundheitlichen Problemen, die zum Beispiel durch Erkrankungen ausgelöst werden und für Stürze oder Verletzungen sorgen. Umso wichtiger ist es daher, dass sich vor allem Angehörige und Personen, die die Pflege und Betreuung übernehmen, mit möglichen Notfallszenarien auseinandersetzen. Dabei gilt vor allem eines: Leisten Sie so schnell wie möglich Erste Hilfe und verständigen Sie immer als Erstes den Notruf. Dabei sollten Sie jedoch darauf achten, sich selbst nicht in Gefahr zu bringen und gehen im Idealfall wie folgt vor:

Erste Hilfe wird auch dann wichtig, wenn sich Senioren zum Beispiel verschlucken und dadurch in Atemnot geraten. Bei plötzlich auftretenden Atembeschwerden, die auch durch Erkrankungen ausgelöst werden, ist es wichtig, die Person zunächst zu beruhigen. Atmen Sie gemeinsam langsam ein und aus und helfen Sie der älteren Person, eine aufrechte Sitzposition einzunehmen. Sollten die Atemprobleme schwerwiegender ausfallen oder sich sogar verschlechtern, ist in jedem Fall der Sanitätsdienst zu informieren.

Ob aufgrund von Gleichgewichtsproblemen, verminderter Sehkraft oder Muskelschwäche: Im Alter kommt es häufiger zu Stürzen, die mitunter für ernsthafte Verletzungen sorgen können. Gerät eine Person in Ihrem Umfeld in eine solche Notsituation, sollten Sie umgehend Erste Hilfe leisten. Überprüfen Sie den Körper auf Brüche und Blutungen und versorgen Sie vorläufig eventuelle Wunden. Bei ernsten Verletzungen sollten Sie den Rettungsdienst kontaktieren und bei den Senioren bleiben, bis die medizinische Hilfe eintrifft. Verliert die Person in der Zwischenzeit das Bewusstsein, müssen Sie diese in die stabile Seitenlage bringen.

Einige Senioren leiden an Krankheiten wie Diabetes, die eine Unter- oder Überzuckerung auslösen können. Dies macht sich zum Beispiel durch erhöhten Durst, Verwirrung oder verschwommenes Sehen bemerkbar. Überprüfen Sie, wenn möglich, den Blutzuckerspiegel: Ist dieser zu niedrig, können Traubenzucker oder zuckerhaltige Getränke erste Abhilfe schaffen. Droht in Ernstfällen die Bewusstlosigkeit, sollten Sie die Betroffenen in eine bequeme Position bringen und den Notruf wählen.

Damit sich insbesondere Senioren sicher durch den Alltag bewegen und zum Beispiel das Risiko von Unfällen im eigenen Haus vermeiden, sind vorbeugende Sicherheitsmaßnahmen wichtig.

In Notfallsituationen spielen auch ältere Menschen eine wichtige Rolle bei der Erste-Hilfe-Leistung. Achten Sie lediglich darauf, dass Sie sowohl mental als auch körperlich dazu in der Lage sind und sich selbst nicht in Gefahr bringen. Alarmieren Sie sofort den Rettungsdienst oder rufen Sie um Hilfe, wenn Sie Zeuge eines Notfalls werden. Alle notwendigen Infos können Sie mithilfe der vier sogenannten W-Fragen an den Sanitätsdienst übermitteln: Wo hat der Unfall stattgefunden? Was genau ist passiert? Wie viele Verletzte gibt es? Welche Verletzungen können Sie feststellen?

Das Wissen um Erste-Hilfe-Maßnahmen ist sowohl für Senioren als auch für Angehörige unerlässlich, um im Notfall angemessen reagieren zu können und Leben zu retten. Präventive Maßnahmen wie regelmäßige Arztbesuche und eine gesunde Ernährung können die alltäglichen Risiken für Senioren erheblich vermindern. Und auch praktische Hilfsmittel wie ein Sitzlift oder ein Hausnotruf machen das Wohnen im Alter für Senioren sicherer, sodass der Umzug in ein Pflegeheim nicht immer zwingend notwendig ist. Zudem sollten auch ältere Menschen selbst in der Lage sein, im Ernstfall richtig zu handeln und ihr Wissen daher in Erste-Hilfe-Kursen für Senioren regelmäßig auffrischen.

Wann haben Sie zuletzt an einem Erste-Hilfe-Kurs teilgenommen? Und wie verhindern Sie im Alltag potenzielle Notfallsituationen? Tauschen Sie sich in den Kommentaren gerne über Ihre Erfahrungen und Tipps aus.